Estimula a circulação sanguínea e o
sistema respiratório.
Favorece a eliminação de gorduras.
Contribui para a correção de más
posturas.
Exercita a coordenação motora, a
agilidade dos movimentos e equilíbrio.
Colabora no desenvolvimento muscular
e articular.
Ajuda na socialização para vencer a timidez.
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